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「最近何してるの？」という香川の方言「なんがでっきょんな」を合言葉に、参加者同士が繋がり合うイベントを開催します！
BarのマスターはSetouchi-i-Baseのコーディネーターが務め、オススメするドリンクを用意して皆さんをお待ちしております。
今回のBarマスターは、伊藤コーディネーターと大家コーディネーター。おもてなしドリンクは、「プロテイン」。
「どんなプロテイン飲んでる？」
最近、Setouchi-i-Baseでよく耳にするこの一言。会員さんも、実はコーディネーターも、筋トレにハマる人が増えています。今回のなんがでっきょんナイトでは「プロテイン」と「筋トレ」をテーマに、参加者それぞれがおすすめやこだわりをゆるく発表するLT（ライトニングトーク）形式で開催します。もちろん、聞くだけの参加も大歓迎です！
■このイベントの特徴は３つ！
★参加者によるゆるLT大会！おすすめやこだわりを自由に発表（発表なしの参加もOK）
★飲み方・タイミング・メーカー選びまで、本音でプロテイン談義！
★筋トレの失敗談からトリムネの美味しい食べ方まで、話題は自由！
■こんな方におすすめ
・筋トレやプロテインについて思う存分語り合いたい方
・筋トレを始めたいけれど、何から取り組めば良いかわからない方
・発表はちょっと…でも話は聞いてみたい方
話題のネタ例
・おすすめのプロテインと、飲み方・飲むタイミング
・成分やメーカーへのこだわり
・プロテインを飲みながら、続けていること・続けたいこと
・仕事や生活のパフォーマンスを上げる習慣（食事・睡眠・運動・休息）
・サプリにハマった時期の話／トレーニングにハマりすぎた失敗談
・トリムネの美味しい食べ方
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【開催概要】
開催日：2026年9月9日(水)
時 間：18:30～20:30
場 所：Setouchi-i-Base 交流サロン
定 員： 15名（先着順）
参加費： 無料
持ち物：特になし
申込締切：2026年9月7日(月) 17:00
※本イベントではプロテインの試飲を予定しております。
提供するプロテインには「乳成分」および「大豆」が含まれます。
食品アレルギーをお持ちの方は、無理をなさらず試飲をお控えいただくなど、ご留意くださいますようお願いいたします。
なお、万が一摂取により体調不良が生じた場合、主催者側では責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
■□■□■□〈テーマ〉■□■□■□
『プロテイン』と『筋トレ』
＜Barマスター伊藤より 一言＞
筋トレを始めてから、気づけばプロテインを3種類も飲み分けるようになりました。
でも一番効果があるのは、「続けること」と「仲間がいること」だと実感しています。
今回は、筋トレガチ勢も初心者も大歓迎！
「何を飲んでる？」「それ美味しい？」くらいの気軽な話から、筋トレ談義まで、ゆるく楽しみましょう。
皆さんの“推しプロテイン”を聞けるのを楽しみにしています！
＜Barマスター大家より 一言＞
タンパク質は筋肉だけでなく、美容や健康にも欠かせない栄養素です。プロテインはこのタンパク質を手軽に摂れる優れもの。
千里の道もプロテインから。
今夜はプロテインで乾杯しませんか。みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！
◆◇◆〈Barマスター〉◆◇◆
◼️伊藤 一幸（いとう かずゆき）
Setouchi-i-Baseチーフコーディネーター
株式会社響く代表
富士山の麓で生まれ育ちました。長年、スポーツ業界に携わり、ウェブメディア「tennis365.net」の企画・運営、そして、メーカーで商品開発、海外営業、広報、新規事業立ち上げなどに関わってきました。前職では社内MBAにあたる次世代経営者育成講座を2年間受講し経営や組織作りについてトレーニングを積みました。趣味はテニスです。現在は大阪と香川の二拠点生活中。Setouchi-i-Base利用者の「想い」をくみ取り、チャレンジのお手伝いをさせていただきたいです。
◼️大家 祐希(おおや ゆうき)
Setouchi-i-Baseコーディネーター
フリーランス
プログラミング教育に約5年間従事し、初心者から中級者までの学習支援を行ってきました。つまずきやすいポイントを言語化し、「まずは手を動かしながら理解していく」学び方を大切にしています。現在はAIを活用した業務効率化や学習支援にも取り組んでおり、学習方法の相談から実践的な活用までサポート可能です。挫折しない学び方や、AIを活用した効率的な成長に興味がある方はぜひご相談ください。
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【お問い合わせ】
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